Pour tous ceux qui souhaitent éviter le grignotage massif de bonbons, de chocolats et de sucreries qui envahissent de remords et de regrets une fois consommés, il existe des alternatives très simples et rapides à préparer et qui rassasient votre faim et laissent, à la fois, votre conscience tranquille…

Pensez donc aux fruits qui recèlent beaucoup de bienfaits pour l’esprit et le corps, en plus de saveurs dont on ne se lasse jamais… une alternative serait donc de couper une bonne et juteuse orange en rondelles et de rajouter de la cannelle par-dessus, surtout pas de sucre pour ne pas tomber dans le même problème ! C’est très bon et bénéfique à la fois…

L’orange contient de la vitamine C et des flavonoïdes, entre autres ; elle aide à nettoyer l’organisme et à le protéger contre le cancer et les maladies vasculaires et cardiaques notamment. Pendant que la cannelle, riche en fer et en calcium notamment, est bien connue et utilisée, dans certains pays, dans le traitement de la nausée, des instables taux de glycémie et des douleurs menstruelles.