Régime, diet et plats équilibrés, des fois on en a juste marre ! Ainsi, afin de ne pas se faire étouffer par l’austère rythme alimentaire du régime, et pour ne pas trop sentir le manque et la différence, rien de mieux que de s’octroyer un petit moment sucrerie, par-ci, par-là, mais sans que ce moment ne devienne une habitude !

En cas de manque de sucre, et avant 19h, pourquoi ne pas opter pour un bon fondant/mi-cuit au chocolat, bien moelleux et divinement délicieux ?!

Ainsi, soit vous pouvez acheter la boîte et mettre le fondant au micro-ondes le temps de quelques secondes (même pas l’ombre d’une minute), soit vous pouvez le faire à la maison suivant cette recette facile que nous vous proposons :

Ingrédients : Beurre, chocolat, sucre en poudre, œufs, farine.

Etapes :

  • Faire fondre le beurre au micro-ondes le temps de quelques secondes
  • Faire fondre le chocolat en morceaux au bain-marie
  • Dans un bol, mélanger le beurre et le sucre en poudre d’abord puis ajouter les œufs en alternance avec la farine
  • Ajouter le chocolat fondu au mélange, remuer et verser dans des ramequins beurrés
  • Mettre les ramequins dans le frigo (une heure)
  • Préchauffer le four et mettre les ramequins remplis à cuire (20 minutes maximum)

 

Un délice à déguster presque sans remords !

Bon Appétit !